Peu importe la raison qui vous motive à changer votre manière de consommer, sachez que vous êtes sur la bonne voie. Et vous n’êtes pas les seuls. En général, dans l’inconscient collectif, lorsqu’on pense éco-responsable, on assimile directement à ce mode de vie les produits alimentaires. Mais nous pensons moins aux produits de tous les jours qui sont source de pollution massive.

Il y a plusieurs raisons de fabriquer son propre dentifrice. Premièrement, c’est simple. Ensuite, c’est économique. Enfin, c’est écologique. Il est important d’avoir en tête que la majeure partie des dentifrices que vous achetez en grande surface contiennent des produits chimiques que vous appliquez allègrement sur vos dents ainsi que sur vos gencives et votre langue tous les jours. Matin et soir (oui, nous partons du principe que vous vous brossez les dents deux fois par jour).

Les dentifrices, tout comme les cosmétiques, sont pointés du doigt du fait de leur composition nocive pour votre santé. Et nous vous en apportons la preuve. Parmi les composants chimiques résultant de leur composition, vous y trouverez du Sodium Laurel Sulfate, première cause d’irritation pour la peau et les muqueuses. Mais ce n’est pas tout, vous y trouverez aussi des agents moussants allergisants, des colorants ainsi que des conservateurs perturbateurs endocriniens. Enfin, le fluor, en grande quantité provoque une fluorose et des tâches blanches parsemées sur des petites parties de vos dents.

Malgré ces points négatifs, nous sommes obligés de nous brosser les dents plusieurs fois par jour afin de prévenir le tartre, les caries, la plaque dentaire et de préserver son hygiène bucco-dentaire. Fabriquer un dentifrice naturel apparaît donc comme l’alternative parfaite pour prendre soin de ses dents.

Nous vous disions dans un article précédent les raisons pour lesquelles il était important d’opter pour une brosse à dents écologique française. Nous vous dirons maintenant pourquoi il n’y a que des avantages à concevoir son propre dentifrice écologique maison.

Premièrement, vous savez à quoi vous en tenir. En effet, en fabriquant votre propre dentifrice, vous évitez tous les composants chimiques de ces derniers.

Ensuite, vous économiserez de l’argent. Oui, vous avez bien lu. Nous verrons dans le point suivant comment fabriquer son dentifrice écologique maison, et vous vous apercevrez de la rentabilité de votre geste.

Vous pouvez aussi personnaliser votre dentifrice en fonction de vos besoins. Les ingrédients changeront en fonction de vos préférences : lutter contre la plaque dentaire, les caries, ou encore la mauvaise haleine.

L’aspect écologique y est pour beaucoup. Fabriquer son dentifrice, c’est éviter la production d’emballages polluants. De cette manière, vous serez non seulement indépendant des produits vendus en grande surface, mais aussi certain de réduire votre impact écologique au quotidien.

Selon les ingrédients que vous y mettrez, vous serez aussi maître du goût de votre dentifrice. Les huiles essentielles joueront un rôle majeur dans la mise en pratique de votre produit.

Enfin, sachez que la fabrication est simple. Vraiment simple. Nous le verrons dans le point qui suit.

Quoi de mieux que d’avoir un dentifrice écologique, économique, simple à réaliser et surtout aussi efficace (si ce n’est plus) que les dentifrices classiques ? La planète et votre organisme vous remercieront pour ce geste qui semble banal mais qui, à votre échelle, est déjà très grand.

Passons au vif du sujet. C’est ce que vous attendiez, pas vrai ? Nous voyons maintenant comment fabriquer son propre dentifrice écologique maison au travers d’ingrédients faciles à se procurer.

Pour réaliser votre propre dentifrice écologique maison, il faut que vous vous procuriez :

1. Des antibactériens : ils vous aideront à réduire le risque de développement de la plaque dentaire. Leur particularité ? Vous éviter d’avoir une mauvaise haleine lorsque vous parlerez à votre crush. Et ça, ça n’a pas de prix. Vous trouverez ces antibactériens dans le jus de citron, les huiles essentielles de clous de girofle, le tea tree, la menthe poivrée, le thym, le citron, ou la sauge. Vous pouvez donc facilement vous procurer ces ingrédients.
2. Un agent moussant : cet agent, comme son nom l’indique, permettra naturellement à votre dentifrice de mousser. Si cet aspect n’est pas important pour vous, sachez qu’il n’est pas nécessaire. C’est juste par confort.
3. Des décapants : dit comme ça, cela ne vend pas du rêve, mais c’est essentiel. Nous préconisons l’argile pour protéger votre émail dentaire. Ça tombe bien, il a un rôle anti-bactérien. Sinon, vous pouvez opter pour du bicarbonate de soude. Vous en trouverez partout. Sa particularité est non seulement de neutraliser l’acidité, mais aussi de blanchir les dents. Néanmoins, il est à utiliser avec modération.
4. Du sel de mer fin non raffiné : Il vous permettra de cicatriser vos gencive, et stimulera votre salivation dans le but de minéraliser vos dents.
5. Des huiles essentielles : Chacune répond à un besoin spécifique. Le tea tree est un super anti-bactérien, le clou de girofle prévient les affections dentaires, la menthe poivrée rafraîchit et la myrrhe cicatrise et apporte un aspect antiseptique.
6. De l’huile de coco : anti-bactérien et blanchissant, l’huile de coco peut être utilisée en bain de bouche.

Recette du dentifrice en poudre à l’argile :

3 cuillères à soupe d’argile dans un bol
1 cuillère à café de bicarbonate de soude dans ce même bol
Mélanger
Verser 8 gouttes d’huiles essentielles de menthe douce
Re-mélanger
Verser dans un récipient en verre afin de correctement conserver la poudre

Recette de dentifrice à la menthe :

Mélanger 2 cuillères à soupe d’argile verte ainsi qu’une cuillère à soupe de bicarbonate de soude
Faites en sorte de réduire en poudre 2 clous de girofle et ajoutez-les
Mettez-y de l’eau jusqu’à ce que vous obteniez une pâte lisse
Incorporer 2 gouttes d’huiles essentielles de menthe

Comment fabriquer son dentifrice écologique maison ? Toutes les réponses ont été apportées. Il n’y a plus aucune excuse pour ne pas fabriquer son propre dentifrice bio. Gencives sensibles ou non, les cartes sont en votre possession. Libre à vous de changer les choses. Nous n’y arriverons pas sans vous.

D’ailleurs, avez-vous des conseils ou une autre recette à partager ? Nous sommes tout ouïe. Nous partageons nos articles sur la page Facebook de mireijin, alors discutons-en ensemble.

Allez, bonne transition.

Avec hygiène,
M.